963年正月，武则天亲自创作武周《神宫大乐》

　　963年正月，武则天亲自创作武周《神宫大乐》。并且选900舞伴在万象神宫公舞。规模宏大，堪称帝王宫廷乐队之最。

　　中华人民共和国成立前后，党和国家、、朱德、周恩来、陈毅等，每逢周末，都跳交际舞（有录像）。

　　据悉，音乐的“乐”， 是由药材的“药”转化而来的科普知识100条。实践证明，音乐不仅有缓解疲劳、令人愉悦兴奋的作用，同时有治疗疾病的作用。

　　近年来，世界文化体育健康组织曾经多次明确指出：“人类最佳的运动是跳舞”，并且将其列为所有文体运动项目的首位。

　　到2021年夏季，作者的舞龄二十六年。从对跳舞有看法，到不得不学习跳舞；从门外汉到拿冠军；从自己跳到带人、教人（政协盛革峰等）；从普通舞者，到被选为文艺人协会会长、舞蹈协会主席（这些，明水县委原、宣传部长裴玉兰、现任健身协会会长孙秀芝见证）。

　　在多年从事跳舞工作的实践中，我得出结论：以音乐（舞曲）为灵魂的舞蹈，是人类最好的文体活动项目科普小知识资料。其主要好处有五个方面。

　　三，常年科学跳舞科普小知识资料，不患癌症。即或不跳舞的人患了癌症，通过常年科学跳舞，能够使其癌症痊愈。教授说她“创造了人间奇迹！”（详见我采写的《帮邻女舞掉癌细胞》。

　　五，学会学通了舞蹈，能够受益更多人。在作者带、教过的舞友中，已经有两位自己开起了舞厅适合小学生的科普，收获了可观的人民币。

　　就在我作者于公园的椅子上写这个稿的时候，走过来几个人，有男有女，有老有少，有认识的，还有不认识的。当他们知道作者是在写经常科学跳舞的好处之后，问我：“您怎样看待抽烟、喝酒适合小学生的科普、打麻将？”

　　抽烟对人的身体有害，同时浪费了血汗钱。但是烟民对国防事业做出了不小的贡献。咱们中国现有烟民几个亿，烟民每天买烟的税钱足够造一艘航母哇！话音未落，大伙都笑了。

　　再说喝酒。在咱们中华民族5000年的文明史中，就有美好的酒文化。办喜事，都必须喝酒。《红灯记》中的鸠山也说：“对酒高歌，人生几何！”还有“李白斗酒诗百篇”之说。会喝酒的朋友无不赞美酒——“酒是粮食精，越喝越年轻适合小学生的科普！”

　　关于抽烟，我亲历这么一件事。黑龙江省哈尔滨市医疗专家组到明水县义诊。明水县交通局一位领导同志问这位专家：“我继续抽烟，不可以吗？”专家斩钉截铁地告诉他：“你要想多活几年，就要戒烟！”

　　一手烟、二手烟、三手烟，让人患多种疾病，甚至患癌症。吸烟等于吸毒，是慢性。记得以前人们到医生那里看病，在你临走的时候，医生总是说：“戒烟限酒。”近年来，医生总是告诫人们：“戒烟戒酒！”凡是含酒精的酒，对人都有害。

　　打麻将休闲，玩儿，没有毛病。但是，把它当成工具，毛病大了。是违法行为。民间流传一句话，“耍钱（）出贼性。”就是败家!有多少人赌科普小知识资料，把房子都赌掉了科普小知识资料，几乎搭上媳妇儿！

　　一句话，常年科学跳舞，健身、健心、健脑、健美，提升民族整体素质；而抽有毒烟、酗酒、用麻将，害己科普小知识资料、害人、害家，害民族（增加非战斗减员）科普小知识资料。

　　作者简介：从事新闻和文学写作50载。人民日报、新华社通讯员科普知识100条，好报适合小学生的科普、苏里南国《中华日报》、美国《伊利华报》特约撰稿者。

　　编委会：沈德炳、杨永超（）、王峥（）、姜道财（）、心开、岳小宏、弟弟、 姬贵新、徐鹏飞、谢金亮、马嘉泽、心在江南（）、刘文峰（）、谢国民（）、苏（）适合小学生的科普、吕世申（）、尤大牛（）、康雅（）

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