生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料防水安全常识十条，因为其中含有较多防腐剂、色素防水安全常识十条

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　　办公室MM们每日不会见到太多的阳光，她们皮肤大多薄且白晰，对光的抵抗力较弱小学生科普讲解稿，比一般人更容易晒伤，更需要注意防晒工作。防晒指数过高的产品会令皮肤感到不适小学生科普讲解稿，因此，建议每天早晚上下班时都要涂适当的轻度防晒品小学生科普讲解稿小学生科普讲解稿小学生科普讲解稿。虽然下午三点以后的日晒不那么强烈，但是还是需要在下班半个小时前涂上SPF15的防晒品。