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学龄儿童维生素 D 缺乏者众 专家提醒:合理补充治疗

  • 来源:互联网
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  • 2020-04-06
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中新网上海 4 月 5 日电 ( 陈静 姜蓉 ) 社会经济发展,民众生活水平不断提升,孩子在成长中获得品类丰富的食品就意味着营养全面均衡?其实不然。

章依文教授表示,摄入量不够、日照不足、生长过快、肝肾疾病以及肥胖等都是导致儿童和青少年维生素 D 缺乏的主要因素。上海儿童医学中心供图

国家儿童医学中心、上海儿童医学中心发育行为儿科主任章依文教授坦言,缺乏维生素 D 的孩子不在少数。当下,新冠肺炎疫情防控,孩子长时间 " 宅 " 家,户外运动缺乏,冬季日照不足,维生素 D 水平会更低。

最近,7 年级学生元元 ( 化名 ) 到章依文教授处就诊。经相关检测发现,原本父母担心的微量元素倒没问题,但元元的维生素 D 水平非常低,只有 14ng/dL。据了解,维生素 D 缺乏的标准是低于 20ng/dL。这样的结果让一贯重视元元营养的家长很是诧异。

章依文解释说,学龄儿童维生素 D 缺乏者比例很高, 至少超过半数。摄入量不够、日照不足、生长过快、肝肾疾病以及肥胖等都是导致儿童和青少年维生素 D 缺乏的主要因素。

这位专家表示,儿童和青少年在维生素 D 缺乏时并没有明显表现。部分儿童出现的间断性膝关节或小腿疼痛也几乎会被认为是 " 生长痛 ",而未引起重视。据介绍,一些孩子会表现为睡眠不安、免疫力下降,反复上呼吸道感染或腹泻。章依文直言:" 这些都不容易被家长联想到是维生素 D 缺乏。"

据悉,家长们普遍认为:" 小时候需要补充维生素 D,长大了就不需要了 "" 喝牛奶就够了 " 或者 " 营养保证就没有问题。" 章教授说,综合国内外相关研究,维生素 D 的每天推荐摄入量为 400

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  • 标签:倚天之蛛儿重生
  • 编辑:孙世力
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